名人分享– Flow with Katie凱蒂瑜珈 - 席伊麗
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名人分享– Flow with Katie凱蒂瑜珈

『自從換了席伊麗床墊後,我每天都很期待睡覺時間,雖然有時候還是難免晚睡,但躺沒有多久就放鬆地睡著了,老公在旁邊翻身移動也不容易被影響,早上起床也感覺肩頸與後背沒有以往這麼緊繃,可以感受到骨科醫師團隊認證的承托效果,非常推薦給大家!』

大家睡前有伸展的好習慣嗎?
席伊麗X凱蒂瑜珈Katie老師,特別為大家準備了五個很適合在席伊麗床墊上進行的睡前放鬆動作,能幫助身體輕柔伸展,搭配舒適支撐的席伊麗床墊,輕鬆擁有更優質的睡眠品質。還有專屬的播放清單—席伊麗床墊上伸展的系列影片,包括睡前、晨間練習、經期舒緩、坐著伸展等,跟著Katie老師一起伸展!

凱蒂瑜珈 ft.席伊麗床墊
🎬 坐著伸展-釋放肩頸壓力
https://www.youtube.com/watch?v=o12fhex3h0M
🎬 10分鐘早晨伸展開啟活力的一天
🎬 下班後的舒壓儀式-緩解腰痠背痛